フレイル予防講演会

秋田市では、フレイル予防について市民の皆様に学んでいただくため、フレイル予防講演会を開催しております。

令和7年度フレイル予防講演会

日時

令和7年7月29日（火曜日）
10時から11時30分まで（開場9時30分）

講師

秋田大学大学院医学系研究科保健学専攻作業療法学講座
久米　裕　教授

会場

秋田キャッスルホテル 4階 矢留の間
（秋田市中通一丁目3番5号）

内容

・講演
「秋田市のフレイルチェックデータで見る
 フレイル予防の3つの秘訣：運動・食事・社会参加」
・秋田市フレイルサポーターによる指輪っかテスト

対象

秋田市民 先着100名

申込み

保健予防課（018-883-1178）
先着順　締切りは7月15日（火曜日）

講演会の様子（令和6年度フレイル予防講演会）

令和6年8月21日（水曜日）にANAクラウンプラザホテル秋田で秋田市フレイル予防講演会を開催しました。

東京大学高齢社会総合研究機構 機構長、未来ビジョン研究センター 教授の飯島勝矢氏が講演を行いました。
フレイルを予防するために必要なことについて、わかりやすく説明していただきました。

 

続いて、秋田市フレイルサポーターによるフレイル簡易チェックを行いました。

感想（アンケートより抜粋）

• 根拠のある説明で自分にもできると自信が持てた。
• 筋肉を減らさないようにする大切さがわかった。
• フレイル予防について簡単に取り入れられることが多く、祖父母にも伝えたいと思った。
• フレイル、サルコペニア、言葉は知っておりましたが、今回、話しを聞いてよく理解できました。
• 衰えることばかりで心配していましたが、良くなることを知り明るい気持ちになりました。
• 一人暮らしなので、地域の方達と関わってフレイル予防に努めていきたいと思いました。